LEISTUNGS-
DIAGNOSTIK
ZIELGERICHTET TRAINIEREN DANK LEISTUNGSDIAGNOSTIK (Rad/Lauf)
Bei der Leistungsdiagnostik erhältst du genaue Informationen über deine aktuelle Leistungsfähigkeit und Einblicke in die physiologischen Abläufe deines Körpers. Damit setzt du die Grundlage für dein zielgerichtetes Training und lernst wie du passende Trainingsreize setzen kannst, um deine Leistung und auch deine Gesundheit stetig zu verbessern.
Im anschließenden Auswertungsgespräch erhältst du deine individuellen Trainingszonen, Tipps für dein weiteres Training, Ernährungstipps und kannst alle weiteren Fragen rundum Sport und Training stellen.
Die DIAGNOSTIK RAD ist wahlweise mit eigenem Rad oder am Ergometer möglich, die DIAGNOSTIK LAUF findet am Profilaufband von HP Cosmos statt.
Dauer: ca. 1,5 Stunden
Preis: 175 Euro